TODAY

“Я ненавиджу своє життя” - 7 корисних порад, якщо ви думаєте, що це ви

  • Rick Morton

“Я ненавиджу своє життя” Ви говорили собі це останнім часом? Життя, безсумнівно, важке. І коли над нами осяде темна хмара, це може відчувати себе дуже ізолюючим. Але правда така: Ви не самі. Згідно з дослідженнями, 16,2 мільйона дорослих у Сполучених Штатах - що становить 6,7 відсотка всіх дорослих в країні - мають...

Gallery

Статей

5 емоційно розумних речей, які потрібно зробити, коли вперше когось зустрінеш

  • Tom Dowson

Ви вже знаєте, що скласти гарне перше враження - це ключ до створення цінних зв’язків та просування вперед у житті. Це зрозуміло. Але як це вам задумано, коли ви не знаєте, що сказати, і нервуєте? Як вони мають сподобатися вам? Ну, на думку емоційного...

Стосунки

Метод сірої скелі: Як впоратися з нарцисом, якого не уникнути

  • Tom Dowson

У вашому житті зростає тенденція спілкування з нарцисами. Популярна порада - просто відрізати їх від свого життя. Але що, якщо нарцис, з яким ви маєте справу, це ваша мати чи ваша сестра? Звичайно, ви можете відрізати їх від свого життя, хоча це, мабуть, буде непросто. Натомість ви можете спробувати...

Уважне Життя

Щастя переоцінено - пошук глибокого сенсу життя зводиться до 4 основних 'стовпів'

Щастя переоцінено - пошук глибокого сенсу життя зводиться до 4 основних 'стовпів'

  • Tom Dowson
Емілі Есфахані Сміт у своїй доповіді на TED, яку переглянули майже 3 мільйони людей, пояснює те, що вона дізналася на тисячах сторінок психології, нейронауки та філософії.

Східна Філософія

Духовний господар: Як перестати дбати про те, що думають про вас інші люди

Духовний господар: Як перестати дбати про те, що думають про вас інші люди

  • Tom Dowson
Вам все одно, що про вас думають інші люди? Якщо ти схожий на більшість людей, ти робиш. Насправді, згідно з Науковою Америкою, для людей природно дбати про те, що думають про них інші люди. Але якщо ви занадто дбаєте і ви налаштовуєте своє життя відповідно до очікувань інших людей, можливо, настав час...

Тенденція

Психолог каже, що секретом довшого життя може бути ваше соціальне життя

Психолог каже, що секретом довшого життя може бути ваше соціальне життя

  • Tom Dowson
У чому секрет довголіття? Відповісти на це непросте запитання. Деякі люди кажуть, що це дієта. Інші люди кажуть, що це зводить стрес до мінімуму. Але на думку експерта з довголіття Сьюзен Пінкер, це не одна з цих речей. Вивчивши район на італійському острові в Середземному морі, відомий довголіттям мешканців, вона...

Медитація

7 найважливіших уроків Люди часто вчаться занадто пізно в житті

7 найважливіших уроків Люди часто вчаться занадто пізно в житті

  • Tom Dowson
Ви знаєте стару приказку: 'Молодь марнується на молодих'? Іноді я думаю про це - як би мені хотілося, щоб у мене була самосвідомість і впевненість, які я маю зараз. Я витратив занадто багато часу на турботи про дрібниці, які не мали значення. Я просто не знав краще. Гадаю, “життєві уроки” називаються...