25 цитат йоги, щоб заспокоїти розум і заспокоїти душу

25 цитат йоги, щоб заспокоїти розум і заспокоїти душу

Якщо ви шукаєте найкращі цитати з йоги, то вам сподобається ця публікація.


Я особисто пройшов сотні надихаючих цитат йоги, щоб виділити 25 найкращих.

Перевірте їх і насолоджуйтесь!

25 цитат йоги, щоб надихнути вас

1) «Йога - це не релігія. Це наука, наука про добробут, наука про молодість, наука про інтеграцію тілом, розумом і душею. ' - Аміт Рей


2) “Безтурботний спокій розуму досягається вихованням доброзичливості до щасливих, співчуттям до нещасних, насолодою доброчесним та байдужістю до нечестивих”. - Патанджалі

3) “Вправи схожі на прозу, тоді як йога - це поезія рухів. Як тільки ви зрозумієте граматику йоги; ти можеш написати свою поезію рухів '. - Аміт Рей



4) “Мені подобається поза, але не йога. Мені подобається запоєний ранок, але не опіум. Мені подобається квітка, але не сад, момент, але не мрія. Тихо, кохане. Будь спокійним. Я сплю.' - Роман Пейн


5) 'Йога - це мистецький твір усвідомлення полотна тіла, розуму та душі'. - Аміт Рей

6) «Йога - це припинення рухів розуму. Тоді є дотримання у власному вигляді Провидця '. - Патанджалі

7) 'Йога - це не просто повторення кількох поз - вона більше стосується дослідження та відкриття тонких енергій життя'. - Аміт Рей

8) “Чому вони завжди виглядають так серйозно в йозі? Ви робите таке серйозне обличчя, відлякуєте добру енергію. Щоб медитувати, тільки ви повинні посміхатися. Посміхніться обличчям, посміхніться розумом, і добра енергія прийде до вас і очистить брудну енергію. Навіть посміхніться в печінці. Тренуйся сьогодні ввечері в готелі. Не поспішати, не надто старатися. Занадто серйозно, тобі стає погано. Ви можете називати хорошу енергію посмішкою.
(Від Кетут Лієр, балійський цілитель) »- Елізабет Гілберт

9) “Збалансований внутрішній спокій випромінює мирний центр. Він не прагне схвалення інших і не відкидає присутності інших. Це ні тягне до, ні відштовхує. Він має благоговійне ставлення до життя та всіх його мешканців ». - Донна Годдард

10) “Йога - це простір, де цвіте квітка”. - Аміт Рей

11) “Поза трупа звучить як нічого страшного, так? Тоді що такого складного в цьому одухотвореному дрімоті? Забудьте про те, щоб ваші ноги були за головою. Просто спробуйте лежати нерухомо хвилин десять. Якщо вам нічого не залишається робити, ви нарешті змушені зіткнутися віч-на-віч із собою ' - Едвард Вільга

12) 'Не чекай кращого світу. Почніть зараз, щоб створити світ гармонії та миру. Це залежить від вас, і це було завжди. Ви навіть можете знайти рішення в кінці своєї вилки '. - Шерон nonеннон

13) “Йога завжди буде трансформаційною, навіть коли вона перестане бути крутою. (350) »- Вікторія Моран

14) “[I] t важливо не відмовлятися від практики [йоги], тому що ми вважаємо, що це зумовлено неправильною мотивацією. Практика йоги сама трансформує. Йога має чарівну якість. . . . (20) »- Раві Равіндра

15) “Хоча йога бере свій початок у Стародавній Індії, її методи та цілі є універсальними, спираючись не на культурне походження, віру чи божество, а просто на людину. Йога набула важливого значення в житті багатьох сучасних жителів Заходу, іноді як спосіб поліпшення здоров'я та фізичної форми тіла, а також як засіб особистого та духовного розвитку '. - Тара Фрейзер

16) “Для йога весь досвід розглядається як єдиний, як засіб, який допомагає йому розвивати відданість. Усі переживання мають однакове значення та цінність. (154) »- Прем Пракаш

17) “Викладання йоги саме по собі є чудовою карма-йогою, оскільки воно знову підключає людей до джерела”.
- Аміт Рей

18) “Коли ти слухаєш себе, все само собою з’являється. Це надходить зсередини, як своєрідна воля щось робити. Намагайся бути чуйним. Це йога '. - Петрі Райсанен

19) 'Йога - це процес усунення болю - біль формує тіло, розум і суспільство'. - Аміт Рей

20) “Залежно від їхнього психічного складу, у деяких людей закриття очей або спокій є причиною тривоги та посилення психічного збудження. У таких ситуаціях краще займатися йогою - будь то фізична йога чи медитація - з іншими людьми, з якими комфортно і спокійно. Поступово, коли ми все чіткіше бачимо їх коріння, страхи та уяви зменшуватимуться. Психічні відволікання важче подолати, займаючись на самоті. (109) »- Раві Равіндра

21) “Деякі студенти поспішають розпочати“ справжню ”пранаяму. Вони переходять безпосередньо на пізніші етапи, не попередньо заклавши якісний фундамент, і їх практика часто страждає. Спочатку з’ясуйте, що таке. Це також частина відповіді на питання Хто я? ' - Річард Розен

22) “Я рано дізнався, що більшість поз йоги - це показ. Ви знайдете щось дивовижне, що можете зробити, і раптом Шазам - ви гуру, готовий до своїх поціновувачів '. - Едвард Вільга

23) «Індійські форми йоги поширились по всьому світу завдяки своїм цілям зміцнення здоров’я та гармонії. Японія - лише одна з багатьох країн, які отримали ці віковічні вчення. Хоча індійські дисципліни йоги (зокрема, хатха-йога) стали добре відомими, не всі усвідомлюють, що еволюціонували певні відмінні японські версії індійських духовних шляхів. Мабуть, першою з цих унікальних методологій є мистецтво Шін-шин-тойцу-до, яке було розроблене Накамурою Темпу Сенсей (1876–1968). Насправді Накамуру Сенсея часто вважають батьком йоги в Японії ». - ВІН. Дейві

24) «Голос Джонатана був тихим. “Дякую, що поділились зі мною цим вечором. В йозі ми говоримо «Намасте», що означає «Я вклоняюсь божественному в тобі». Він схилив свою закручену голову і сказав: «Намасте». Ми вклонилися і пробурмотіли: “Намасте”. На моїй мові, нове слово відчувало, ніби воно містить свою власну іноземну пряність '. - Клер Дедерер

25) 'Йога - це подорож для створення гармонії між тілом, розумом, духом і природою, щоб знайти спокійне і блаженне життя'. - Дебашіш Мрідха

НОВА КНИГА: Якщо вам сподобалось читати цю статтю, перегляньте мою нову електронну книгу Посібник із буддизму та східної філософії. Це книга № 1 про продаж Hack Spirit і є надзвичайно практичним, приземленим вступом до основних буддистських вчень. Жодного заплутаного жаргону. Ніяких вигадливих скандувань. Жодні дивні зміни способу життя. Просто просте керівництво для покращення вашого здоров’я та щастя за допомогою східної філософії. Перевірте тут.