Далай-лама про ключ до змістовного і щасливого життя

Далай-лама про ключ до змістовного і щасливого життя

“Як мені знайти справжнє щастя, і зберегти? '


Це питання ми всі задавали собі. Більшість з нас вважають, що це передбачає погоню за почуттями добрих емоцій, таких як хвилювання та пожадливість.

Це може викликати у нас бажання таких речей, як матеріальні предмети, наркотики та пристрасна романтика.

Проблема в тому, що ці види щастя швидкоплинні.


Це триває недовго, і тоді ви загубитесь у нескінченному циклі бажань цих почуттів знову і знову.

Але згідно з Далай-лама у своїй книзі Мистецтво щастя, є кращий спосіб створити щасливіше і спокійніше життя:



“Іноді, коли я зустрічаю старих друзів, це нагадує мені, як швидко проходить час. І мене змушує замислитися, чи ми правильно використали свій час чи ні. Правильне використання часу так важливо. Хоча ми маємо це тіло, і особливо цей дивовижний людський мозок, я думаю, що кожна хвилина є чимось цінним. Наше повсякденне існування дуже сповнене надії, хоча немає жодних гарантій нашого майбутнього. Немає гарантії, що завтра в цей час ми будемо тут. Але ми працюємо для цього виключно на основі надії. Отже, нам потрібно якнайкраще використовувати свій час. Я вірю, що правильне використання часу таке: якщо ви можете, служите іншим людям, іншим живим істотам. Якщо ні, то принаймні утримайтеся від заподіяння їм шкоди. Я думаю, що це вся основа моєї філософії.


Отже, давайте відобразимо, що справді має цінність у житті, що надає сенс нашому життю, і на основі цього визначимо наші пріоритети. Мета нашого життя повинна бути позитивною. Ми не були народжені з метою заподіяння неприємностей, заподіяння шкоди іншим. Щоб наше життя мало цінність, я думаю, ми повинні розвивати основні добрі людські якості - тепло, доброту, співчуття. Тоді наше життя стає осмисленим і спокійнішим - щасливішим ».

У цій же книзі Далай-лама каже, що звернення до людей із думкою співчуттям зменшить страх і допоможе створити позитивну атмосферу:

“Якщо ви підходите до інших з думкою про співчуття, це автоматично зменшить страх і дозволить відкритись з іншими людьми. Це створює позитивну, дружню атмосферу. З таким ставленням ви можете підійти до стосунків, у яких ви самі спочатку створюєте можливість отримати прихильність або позитивну відповідь від іншої людини. І при такому ставленні, навіть якщо інша людина недоброзичлива або не реагує на вас позитивно, тоді, принаймні, ви підійшли до людини з почуттям відкритості, що дає вам певну гнучкість і свободу змінити свою підходити за потребою '.

Якщо ви намагаєтеся виростити співчуття, Далай-лама нагадує нам, що ми всі в одному човні і що всі ми маємо право виконати наші прагнення подолати страждання і знайти щастя:

“Швидше, справжнє співчуття ґрунтується на обґрунтуванні того, що всі люди мають вроджене бажання бути щасливими та подолати страждання, як і я. І, як і я, вони мають природне право здійснити це основне прагнення '.

Тут, у Hack Spirit, ми шанувальники Далай-лами та мудрості, яку він ділить. Ось ще статті про Далай-ламу:

Що думати, прокидаючись, на думку Далай-лами

Якщо ви коли-небудь ставите під сумнів власну гідність, просто прочитайте ці слова з Далай-лами

78 потужних цитат Далай-лами про життя, любов і щастя