Як повернути колишнього ... назавжди! 14 кроків, які вам потрібно зробити

Як повернути колишнього ... назавжди! 14 кроків, які вам потрібно зробити

Без них життя просто не те саме.


Ви відчуваєте, що скучаєте за ними, хочете взяти слухавку і сказати їм, що сумуєте за ними, жалючись на добрі часи.

Тож тепер ви хочете знати:

Як повернути колишнього.


Але як ти можеш це зробити?

Для початку підняти слухавку не вийде. Натомість вам потрібно змінити деякі речі у своєму житті так повернення з колишнім буде відчувати себе як новий старт для вас і для нього / неї.



Це засмучує, і може бути важко створити певні зміни у вашому житті. Але важливо, якщо ви цього хочете поверніть колишнього.


Перш ніж ми розберемося з 14 ключовими кроками, для яких вам слід зробити поверніться разом зі своїм колишнім, перегляньте ці знаки, які сигналізують про те, що ви зможете повернути колишнього.

3 чітких ознаки, якими ви можете повернутися зі своїм колишнім

щаслива параКредит зображення: Shutterstock - Пітер Берні

У стосунках все тонко, навіть розриви стосунків. Не всі стосунки абсолютно непоправні.

Насправді розриви стосунків можуть бути саме тим, що вам потрібно, щоб перерости в людей, які краще підходять одне для одного.

Тож як ви дізнаєтесь, чи ваші стосунки варті другого шансу?

Якщо навіть після всього цього часу та простору ви все одно щось відчуваєте один до одного, подумайте, як сісти з ними та обговорити, як ваші стосунки можуть рухатися вперед.

Однак лише ваші почуття не повинні визначати, чи варто вам повертатися зі своїм колишнім чи ні.

Щоб розвивати справжні, здорові стосунки, обидві сторони повинні пропонувати стабільність, повагу, відкритість та доброту; любов одна не допоможе відносинам вижити вдруге.

Деякі колишні мають кращий досвід відновлення з'єднання, ніж інші. Ось кілька ситуацій, коли повернення разом є непростим:

1. Ви все ще сумісні

Рідко можна зустріти когось, з ким ти настільки сумісний і комфортний.

Якщо в процесі вашого знайомства ви усвідомлюєте, що ніхто інший не порівнює вашого колишнього, і що ви все ще маєте ту саму іскру, яку ви мали, коли були разом, сприйміть це як знак того, що те, що ви маєте з цією людиною, є чимось справді спеціальні.

2. Ви не розлучилися через обман, насильство або несумісні основні цінності

Відносини, які припиняються через фізичне та емоційне насильство, шахрайство та відмінності в основних цінностях, рідко піддаються виправленню, оскільки вони можуть порушити довіру, повагу та будь-яку міцну основу, необхідну для здорових стосунків.

Але якщо ваші причини розставання стосуються цих речей, є ймовірність виправити ситуацію та спробувати ще раз.

3. Ви розлучаєтесь через обставини

Можливо, ви розлучилися, бо йому потрібно було переїхати в інший штат на роботу. Можливо, вам не слід було вступати в серйозні стосунки.

Незалежно від причини, колишні, які розлучаються через обставини, мають найбільший шанс на запалення, саме тому, що завжди є способи покращити час, якщо розрив відбувся через обставини, а не через особисті розбіжності.

Інші причини можуть бути не такими однозначними, але вони все одно можуть бути дуже вагомими. До них належать:

Ви розумієте, що пішло не так. Іноді стосунки йдуть на південь, аж до того, що ти нічого з цим не зробиш.

Але якщо ви починаєте бачити свої помилки в минулому, і виявляєте готовність покращити того, ким ви є, щоб зробити комплімент своєму партнерові, у вас обох може бути шанс на порятунок відносин.

Ваші проблеми можна виправити.

Не всі проблеми у стосунках неможливо повністю виправити.

Наприклад, більшості проблем спілкування можна уникнути, встановивши деякі основні правила та враховуючи почуття один одного. Якщо ваші проблеми випливали з речей, які можна було виправити, знайте, що ви все ще можете боротися за відновлення стосунків.

Ви відчуваєте жах, коли ви не разом.

Відчувати, що ти втрачаєш частинку себе після розриву, - це цілком нормально.

Однак, якщо ви все ще почуваєтесь так навіть після того, як ви дали собі час на зцілення, можливо, це більше знак того, що ви все ще маєте почуття до іншої людини.

Ви хочете піти на компроміс.

Знання своєї помилки - це одне; бажання це виправити - це інше.

Якщо ви або ваш колишній дійдете до точки, коли ви обоє готові сісти, піти на компроміс і змусити щось працювати, це однозначно хороший знак того, що стосунки мають шанс на боротьбу.

Ви домовляєтесь про речі зараз. Різні цілі та перспективи в житті можуть вкласти клин у людей, особливо якщо ви вже хочете влаштуватися, побудувати життя з кимось і створити сім’ю.

З часом та досвідом у вас обох буде простір рости та вчитися у різних людей. Можливо, вам знадобиться час лише для того, щоб потрапити на одну сторінку.

Гаразд, ми вже розібрались ви можете повернутися зі своїм колишнім, ось ключові кроки

14 кроків, щоб повернути колишнього

1. Дізнайтеся, чи вони все ще піклуються про вас

Перш ніж пройти ці ключові кроки, щоб повернутися зі своїм колишнім, вам слід з’ясувати, чи є вони все одно піклуються про вас.

Це справді ключ.

Поки відносини закінчилися, шанси на це досить великі ваш колишній тримає м'яке місце в їхньому серці тільки для вас.

Якщо вони це роблять, вам буде набагато легше повернути їх.

Насправді той простір, який ви займаєте в їхньому серці, стане вашим наймогутнішим союзником у ваших зусиллях повернути колишнього.

Однак, якщо ви дізнаєтесь, що ваш колишній перестав дбати про вас і дав зрозуміти, що вони не хочуть вас у своєму житті, то краще зупинитись зараз, ніж нехай ваші зусилля підуть на потік.

Насправді, якщо це так, вам цілком може бути краще без них.

У вас є кілька варіантів, як з’ясувати, чи піклується ваш колишній про вас чи ні. Можливо, ви вже знаєте відповідь у глибині душі. Або ви можете попросити спільних друзів про їхню думку.

Дуже важливо з’ясувати відповідь на запитання. Як тільки ви дізнаєтесь, далі до кроку 2.

2. Дайте їм простір

Тепер, коли ви дійшли висновку, що ваші колишні піклуються про вас, вам потрібно негайно перейти до цього кроку.

Крок 2 - найважливіший, але, на жаль, і найскладніший.

Ось:

Нічого не робити!

Не поспішайте і дайте колишньому простору. Це абсолютно важливо.

Для цього є кілька причин.

Перш за все, вам потрібно приділити трохи часу, щоб поміркувати над собою та тим, що пішло не так у стосунках. Для цього важливо перейти від турбуватися про речі просто роздумувати про хороші і погані стосунки.

Якщо ви скоро збираєтеся побачити свого колишнього, перейти в режим турботи буде занадто просто.

По-друге, надаючи колишньому простору, ви також надаєте йому або їй час, щоб він також міркував.

Може здатися, що ваш колишній просто збирається рухатися далі, коли у них буде трохи місця. Це ризик, який вам повинен бути комфортним.

Я знаю, що надання колишнього космосу здається важким та протилежним інтуїтивно зрозумілим, але залишити їх у спокої - це один із найкращих способів повернути їх у своє життя.

Однак робити це потрібно дуже точно. Ви не хочете просто перервати будь-яке спілкування. Ви повинні поговорити з підсвідомістю свого колишнього і зробити так, щоб здавалося, що ви справді і справді не хочете поговорити з ними прямо зараз.

Про тип:

Надішліть цей текст “Без зв’язку”

- 'Ти маєш рацію. Краще, щоб ми не говорили зараз, але я хотів би з часом стати друзями '. -

Цю потрібно надіслати колишньому колишньому, щоб вона справді була ефективною.

Але чому мені подобається, що ти спілкуєшся з ними, і тобі насправді більше не потрібно говорити. По суті, ви говорите, що вам насправді вони більше не потрібні, щоб грати якусь роль у вашому житті.

Чому це так добре?

Ви викликаєте у свого колишнього «страх втрати», що знову спричинить їх потяг до вас.

Я дізнався про цей текст від Бреда Браунінга, який допоміг тисячам чоловіків і жінок повернути своїх колишніх. Він поводиться під псевдонімом 'виродка відносин', не дарма.

У цьому безкоштовному відео, він покаже вам, що саме ви можете зробити, щоб колишній бажав вас знову.

Незалежно від вашої ситуації - або від того, наскільки сильно ви зіпсували час після розлучення вас обох, - він дасть вам ряд корисних порад, які ви зможете негайно застосувати.

Ось посилання на його безкоштовне відео знову. Якщо ви дійсно хочете повернути колишнього, це відео допоможе вам це зробити.

3. Не поступайтеся тим, що хоче ваш колишній

Гаразд, ви зрозуміли своє колишній все ще піклується про вас, ви встигли дати їм простір і перестали з ними контактувати.

Досить скоро шанси на те, що колишній звернеться до вас.

Це, швидше за все, станеться, і коли це станеться, ваш колишній захоче поговорити про те, що, на їх думку, їм потрібно більше від вас у стосунках.

Якщо колишній з вами зв’язався, не дозволяйте емоціям випередити вас і дайте їм те, що вони хочуть, і скажіть, що ви зробите все, щоб вони залишились.

Ніколи. Роби. Це.

Благання чи задоволення потреб іншої людини може змусити вас виглядати дуже непривабливо. Можливо, ви думаєте, що це допомагає вам відвоювати колишнього, але, швидше за все, вони досить швидко втратять інтерес.

Зберігайте свою гідність і знайте свою цінність.

Якщо ви дасте їм те, що вони хочуть, ваш колишній зрозуміє, що він може керувати вами. A маніпулятивний партнер це останнє, що ви хотіли б.

Уникайте цього, твердо приймаючи рішення та показуючи їм, наскільки ви насправді сильні.

4. Не даруйте занадто багато прихильності

Показуючи свою сильну сторону та маючи чіткі межі, ви показуєте колишньому нову та сильнішу сторону тому, ким ви є насправді.

Це привабливо, і це призведе до того, що ви почнете проводити більше часу зі своїм колишнім.

Коли це трапляється, вам потрібно утриматися від виявлення занадто великої прихильності.

Виявлення занадто великої прихильності через довгі повідомлення, послідовні дзвінки та інше липкі жести також змусив би вас виглядати відчайдушно.

Уникайте цих речей, і нехай ваш колишній зробить перший крок.

Не поводитись як хворобливе цуценя; натомість нехай ваш колишній цікавиться, що ви задумали.

Без того, щоб ви постійно їх дошкуляли, вони незабаром можуть виявити, що втрачають вашу веселу присутність.

Незабаром допитливість дістанеться до вашого колишнього, і ви на крок ближче до їх повернення.

5. Удосконалюйся

Ви показали свої межі, дали колишній простір і почали проводити трохи більше часу з ним та нею.

Ви вже починаєте створювати певні зміни у своєму власному житті, будучи такою сильною людиною.

Молодці!

Ось наступний крок.

Вам потрібно продовжувати зосереджуватись на вдосконаленні себе.

Змінити себе на краще - це ефективний спосіб проявити позитивну сторону до себе.

Просто обов’язково переодягніться не для колишнього, а головним чином для себе.

Поліпшення інших аспектів вашого життя, таких як ваша зовнішність, ваше ставлення та ваш менталітет допоможуть вам у довгостроковій перспективі.

Спробуйте зробити нову стрижку, новий стиль і змінити свої негативні риси.

Працюйте над собою і будьте найкращою своєю версією.

Нехай розрив стосунків і біль, який ви відчуваєте, втрачаючи когось, до кого ви маєте такі сильні почуття, будуть мотивацією покращити себе.

Немає нічого привабливішого, ніж бути з кимось, хто може взяти під контроль своє власне життя.

ПОВ'ЯЗАНІ:Як полюбити себе: 15 кроків до того, щоб знову повірити в себе

6. Займіться фізичними навантаженнями

Це працює на двох рівнях: коли ви займаєтеся чимось фізичним (відвідуєте тренажерний зал, бігаєте, ходите в походи), ви даєте організму ендорфіни, завдяки яким ви почуваєтесь добре.

Ці гормони служать підхопленням, яке може зменшити удар розриву. Заняття спортом дозволяють направити енергію на щось інше, ніж розрив стосунків.

Інша перевага, очевидно, полягає в покращенні форми.

Перетворення вашого тіла на кращу версію само по собі є не тільки фізично привабливим - чудове тіло проявляє дисциплінованість і контроль, - ось дві якості, яких, можливо, у вас не вистачало колишньому.

Витративши час на фізичні вправи та покращення форми, ви в кінцевому підсумку показуєте колишньому, що ви здатні піклуватися про себе, а отже, і про них.

7. Будьте щасливі тим життям, яке ви проживаєте зараз

Намагатися бути щасливим, бажаючи повернення колишнього, може бути важко - навіть неможливо.

Але є кілька простих способів бути щасливими прямо зараз.

Перегляньте відео, яке я створив нижче, про те, як насправді можна одразу почати радіти. Це інший спосіб дивитись як бути щасливим:

Це може звучати трохи дивно, але перше, що вам потрібно зробити, це перестати намагатися бути щасливим!

Потім вам потрібно знайти почуття, яких ви глибоко бажаєте, і скласти список того, що у вашому життівже принести ці почуття до вас.

Ви робите щось справді потужне. Ви починаєте бачити, що у вас є можливість зробити себе щасливим.

Ключовий момент - перестати покладатися на свого колишнього заради свого щастя. Ви використовуєте простір від колишнього, щоб почати вчитися створювати своє власне щастя.

Це надзвичайно складна справа, але користь від неї величезна. Перегляньте відео вище та працюйте над ним!

Ви побачите, що коли ви знову почнете проводити час зі своїм колишнім, ви станете зовсім іншою людиною. Ви не будете залежати від них для свого щастя.

Колишній відчує різницю.

8. Попрацюйте над своєю особистістю

Наступного разу, коли побачите колишнього, ви насправді хочете показати їм, що ви переросли в кращу людину. Це не стільки зміна того, ким ви є, скільки вдосконалення та додавання вашої особистості.

Подумайте про це так: ваш колишній з вами розлучився. Якою б не була ця причина, вона сягає корінням у те, що ви зараз можете запропонувати стосункам.

Можливо, ваш колишній відчуває, що ви безвідповідальні, або що вам не так багато чого запропонувати як партнеру. Незважаючи на це, вони відчувають, що є деякі аспекти, які ви точно можете вдосконалити.

Ось чому важливо почати розвивати свою особистість. Перебування у відносинах з кимось так довго може змінити вас як людину - і не завжди на краще.

Зараз настав час заново відкрити, хто ти, і зайнятися захопленнями та навчаннями, які б зробили тебе цікавішим.

Тепер, коли у вас нарешті є час, зробіть все те, що ви сказали, що будете робити, коли були у стосунках.

Поїдьте в ту сольну подорож із рюкзаками. Почніть вивчати нову мову. Розвивайте нове хобі. Навіть якщо це так просто, як читати цікаву книгу.

Головне - додати у своє життя речі, які стимулюють психіку. Цікаві люди залучають інших цікавих людей.

Ваше прагнення стати кращою людиною, безсумнівно, змусить вашого колишнього двічі подумати про те, щоб кинути вас.

9. Проводити час з іншими

Якщо ваша місія «повернення екс-назад» все ще не просувається, спробуйте провести час з іншими людьми.

Не потрібно зустрічатися з ними. Тим не менш, ти можеш проводити з ними час і нехай це побачить колишній.

Це може викликати трохи ревнощів у системі вашої роздушеності, і він або вона можуть в кінцевому підсумку захотіти, щоб ваша увага була повернута до себе.

Ревнощі - річ потужна; використовуйте його на свою користь. Але використовуйте це з розумом.

Якщо ви відчуваєте авантюру, спробуйте цей текст 'Ревнощі'

- “Я думаю, це була чудова ідея, що ми вирішили почати зустрічатися з іншими людьми. Я просто хочу бути друзями прямо зараз! ' -

Сказавши це, ви говорите своєму колишньому, що зараз ви насправді зустрічаєтесь з іншими людьми ... що, в свою чергу, змусить їх заздрити.

Це добре.

Ви повідомляєте колишньому, що насправді бажаєте інших. Нас усіх приваблюють люди, яких шукають інші. Сказавши, що ти вже зустрічаєшся, ти майже кажеш, що 'це твоя втрата!'

Після надсилання цього тексту вони знову почнуть відчувати потяг до вас через 'страх втрати', про який я згадав раніше.

Це був черговий текст, який я дізнався від Бреда Браунінга, передаючи мого улюбленого онлайн-тренера 'поверніть колишнього'.

Ось посилання на його безкоштовне онлайн-відео. Він дає ряд корисних порад, які ви можете негайно застосувати, щоб повернути колишнього.

10. Зв’яжіться з друзями

Зізнаймося: самовдосконалення може зробити стільки всього. Зрештою, ви все ще почуваєтесь самотніми, коли ваш партнер поза вашим життям. Це цілком нормально.

Але замість того, щоб телефонувати їм і просити їх спілкуватися, зверніть свою увагу на людей, які насправді були з вами у минулому.

Більшість людей, які вступають у стосунки, повністю розчиняються в них, починаючи забувати своїх друзів.

Якщо це ви, зробіть крок назад і відновіть старі платонічні стосунки. Зараз ви відчуваєте себе вразливим і потребуєте товаришських стосунків - для цього потрібні ваші друзі.

Можливо, ви не зможете поділитися такою ж близькістю зі своїми друзями, але вони можуть допомогти вам повернути себе в самотнє життя і забезпечити вам товариські стосунки, необхідні для того, щоб знову почувати себе краще.

11. Не змушуйте

Ви зробили все і стали кращою людиною - що тепер?

Останнє, що вам слід зробити, це зв’язатись із колишнім і попросити їх повернутися. Спокусливо зайти в Інтернет і показати їм, наскільки дивовижним є ваше життя, але ця тонко завуальована спроба маніпуляції не спрацює.

Завжди пам’ятайте, що ваш колишній з вами розірвався з причини. Вони повністю вирішують, хочуть вони повертатися до вас чи ні.

Навіть маючи ці зусилля щодо самовдосконалення, насправді немає гарантії, що ви їх завоюєте.

Однак у кінці ви отримуєте впевненість, що зможете жити та процвітати в реальності, коли ви більше не маєте стосунків.

Навіть якщо з ними не виходить, ви готуєтесь до інших людей, які можуть потрапити у ваше життя.

Навіть не підозрюючи про це, ви вже вклали час і зусилля, щоб стати кращою людиною - і це нескінченно краще, ніж бути у стосунках.

12. Запитайте себе, чи вартий того колишній

Можливо, вам буде неприємно, якщо одного разу ви та ваш колишній чоловік знову зберетеся і зрозумієте, що він / вона цього не варті.

Нехай ваші зусилля не будуть марними.

Запитайте себе, 'Я справді хочу повернутися з цією людиною?'

Якщо так, тоді продовжуйте свої зусилля, намагаючись повернути їх.

Але якщо ні, вам, мабуть, пора рухатися далі і продовжувати своє життя.

Кроки, які ви тут робили, дійсно потужні, і вони призвели до того, що ви почали по-справжньому змінювати своє життя.

Неминуче, щоб ці зміни спричинили іншу перспективу.

Якщо ви починаєте бачити, що ваш колишній не вартий того, не варто надто сумніватися. Продовжуйте отримувати задоволення, проводячи час з іншими людьми.

Почніть сприймати точку зору, яку тепер потрібно пройти колишнім, щоб повернути вас.

Зараз ви справді поводитесь так, ніби у вас є цінність. Тому що ти, мабуть, робиш.

ПОВ'ЯЗАНІ: Він НАСАМІ не хоче ідеальної дівчини. Натомість він хоче від вас цих 3 речей ...

13. Поговоріть з ними

Цей крок абсолютно необхідний лише після проходження 9 кроків вище.

Як ви живете своїм життям, ви щасливі самі по собі і ви починаєте створювати серйозні зміни у своєму житті, настав час поговорити зі своїм колишнім.

Повідомте їх, як ви насправді почуваєтесь у глибині душі. Поділіться з ними своїми почуттями. Повідомте їх, що вони означають у вашому житті.

Вони можуть:

А. Скажи тобі, що вони теж тебе все ще люблять і хочуть повернутися з тобою.

Б. Скажи вам, що вони вас більше не люблять, і цього не станеться.

Якщо це колишнє, то вітаємо! Ви щойно виграли свого колишнього! І що важливо, на цей раз стосунки, ймовірно, будуть іншими.

Але якщо це останнє, все-таки вітаю! Ви на крок ближче до пошуку того, хто оцінить вас таким, який ви є.

Що б не сталося, ви готові до цього моменту. Ви набагато сильніша людина за те, що пережили.

14. Прийміть ситуацію

Ви виконали ці дії. Ти сильніший. І ви або повернулися зі своїм колишнім, або продовжуєте своє життя.

Що б там не було, надзвичайно ефективно приймати ситуацію.

Будьте вдячні цій неймовірній людині, незалежно від того, що відбувається. Вони стали поштовхом для вашого зростання.

Скористайтеся цим досвідом, щоб покращити себе і уникати повторення однакових помилок двічі, будь то у стосунках чи у новому житті.

Відкрийте ще одну главу свого життя з міцнішим серцем і сміливішою душею.

Ви дуже особлива, унікальна і неймовірна людина. Почніть ставитися до себе таким чином.

Отже, ви хочете повернути колишнього ... Але чи варто?

головні причини для розлученняНа сьогодні це може здатися найочевиднішим у світі: ти був щасливий зі своїм колишнім, а тепер нещасний без них.

Ваш мозок починає переконувати себе рядками на кшталт: «Поганих часів не було так погано! ', і„ Ми завжди можемо зробити це кращим, якщо будемо старатися більше! '

І для деяких людей це може бути правдою. Адже не існує такого поняття, як ідеальні стосунки.

Любов - це те, на що ви працюєте, аргументи, боротьба та компроміси - це укладена угода.

Тільки ті, хто справді їде на нерівностях, живуть щасливо до кінця часу (навіть якщо на шляху є кілька гикавок). То як ви дізнаєтесь, чи ваш розрив з колишнім був чимось таким мали що трапиться або щось, що потрібно негайно змінити?

Згадайте, чому ви розірвали стосунки

Перше, що вам потрібно пам’ятати, це те, чому саме ви і ваш колишній розлучилися, і в цьому є два компоненти: хто зробив розрив і чому вони це зробили.

Почнемо з кого:

  • Це ти був? Якщо ви були ініціатором розриву стосунків, то ви опинилися в привілейованому становищі. Ваш колишній, напевно, сумував за вами з першого дня, і вони можуть повернутися разом з вами одним натисненням пальця.Але ви повинні запитати себе: якщо ви зробили розрив і зараз ви хочете змінити це рішення, наскільки ви контролюєте свої почуття і чи справедливі ви до свого колишнього? Усі стосунки повинні додавати цінності вашому життю в будь-який час, а не лише тоді, коли ви вважаєте їх зручними.
  • Це вони були? Для тих, хто розлучився, ви потрапляєте у набагато складніше становище, коли йдеться про повернення колишнього. Чи зробили ви щось незворотне (обманювали, брехали чи крали у свого колишнього) і розбивали їм серце так, як вони могли 'Пробачте? Або ваш колишній поводився безтурботно і розірвав з вами без особливих причин? У будь-якому випадку, ви повинні пам'ятати: ви не можете змусити когось відчувати щось, чого вони не хочуть. Якщо ваш колишній розлучився з вами, ви дивитесь на підйом, щоб знову завоювати їх. Це може бути важко, але це не неможливо.
  • Це було взаємно? Взаємні розриви завжди важкі і, як правило, є результатом того, що обидва партнери розлюблюють після повільного і нудного процесу розбиття серця, спроб виправити стосунки та невдач. Ви просто хочете переконатися, що надали своїм стосункам і розриву достатньо часу, щоб дозріти та розвиватися, даючи шанс обом партнерам раціонально подумати про це - чи хочуть вони спробуйте ці стосунки ще раз або нарешті перейдіть до свого життя.

Зрозумівши кого, ви повинні подумати про те, чому. Ось десять основних причин, через які люди розлучаються:

  1. Обман
  2. Не підтримуючи
  3. Не надаючи достатньо прихильності чи уваги
  4. Крадіжка
  5. Помилка спілкування
  6. Здаватися
  7. Брехня
  8. Будучи токсичним
  9. Неправильно спрямована лють
  10. Загальна погана поведінка

Запитайте себе: яка з наведених вище причин сприяла розриву відносин між вами та вашим колишнім, і хто кого поранив?

Якщо ви кривдите колишнього, то чи справді ви працювали над зміною своєї поведінки?

Ви дали колишньому часу вилікуватися та оцінити, чи дійсно вони хочуть спробувати ще раз? Чи ви повністю визнали свої минулі вчинки і намагалися будь-якими способами це компенсувати?

Якщо ви - той, хто зазнав кривди від свого колишнього, то чи готові ви пробачити і дати другий шанс, чи збираєтесь продовжувати зберігати цей старий біль над своїм колишнім після того, як повернетесь разом з ними?

Чи готові ви рухатись уперед зі своїм колишнім і намагатися побудувати щось нове, даючи їм чесну можливість викупитись, або збираєтеся закидати їм провину до кінця стосунків?

Зрілість вимагається з обох сторін, незалежно від того, стаєте ви жертвою чи винуватцем поганої поведінки, що призвела до розриву відносин.

У багатьох випадках жертва вважає, що просто дати другому шанс винному достатньо, але для того, щоб стосунки справді розвивалися, потрібно зусилля обох сторін.

Ти справді хочеш повернути колишнього або ти самотня?

Безпосередні наслідки розриву можуть відчувати себе чи не найкращим у світі, чи найгіршим у світі, залежно від того, хто закінчив стосунки.

Але незалежно від того, що ви відчували в день розриву, час завжди може змінити ваші почуття, поки ваші почуття не будуть абсолютно протилежними.

Коротше кажучи, можливо, ви не пропустили свого колишнього на наступний день після того, як розлучилися, але лише через кілька днів або тижнів, і, можливо, ви будете думати про них знову кожен момент пробудження.

Але чи справді ви хочете повернути колишнього, чи просто хочеться відчуття, що знову закоханий

За словами Хелен Фішер, біологічний антрополог з університету Рутгерса, 'Романтичне кохання - це залежність'. Наш мозок має «древній шлях мозку, який склався мільйони років тому ... для романтичної любові. Система мозку еволюціонувала, щоб зосередити вашу енергію на людині та розпочати процес спарювання '.

Дослідження Фішера на еволюційному тлі стосунків та романтичної любові виявили, що любов може бути шкідливою залежністю для мозку, оскільки досвід відмови від романтичних стосунків є достатньо сильним, щоб спотворити реальність людини, подібно до того, що можна відчути, коли боротьба із залежністю від наркотиків.

Чим довше ви залишаєтесь у стосунках, які просто не працюють - можливо, у вас немає сумісних особистостей, або у вас не однакові цілі, або у вас не однакові стадії життя - тим довше ви відмовляєте собі в можливість рухатися далі і знаходити стосунки, які справді вам підходять.

Ось чому важливо зрозуміти, чи справді ви сумуєте за колишнім чи просто відчуваєте закоханість.

А якщо ви сумуєте за ними, то сумуєте за ними як за романтичними партнерами чи просто як за людьми та як друзі?

Не продовжуйте спілкуватися з кимось просто тому, що у вас є хороші друзі, бо навіть найкращі друзі можуть бути найгіршими романтичними супутниками.

Чи можете ви подружитися з колишнім? Ознаки того, що ви не можете змусити це працювати

Коли ви хочете, щоб колишній повернувся у ваше життя, але ви не впевнені, що хочете продовжувати свої романтичні стосунки з ними, тоді, можливо, ви захочете розглянути свої стосунки у платонічну дружбу.

Ось у чому річ: хоча ви, можливо, колись були чудовими як пара, це не обов’язково означає, що ви будете чудовими як друзі.

Деякі люди просто не працюють таким чином, і біль від попередніх стосунків завжди залишатиме червоні сліди у ваших спробах стати друзями.

Хоча це може працювати для деяких людей, але не для всіх.

Ось кілька ознак того, що ви, мабуть, не можете подружитися зі своїм колишнім:

1. Є ще невирішені почуття:

Однією з основних проблем колишніх є те, що у стосунках зазвичай залишається багато невирішеного багажу.

Ви або виїжджаєте і ніколи не маєте справи з багажем, або намагаєтеся подружитися і змушуєте себе говорити про всіх небажаних слонів у кімнаті.

Багаж завжди унеможливлює нормальну, дружню зустріч із колишнім.

2. Ви не можете терпіти ідею свого колишнього з кимось іншим:

Якщо ви подружитеся зі своїм колишнім, вам доведеться змиритися з тим, що вони врешті знайдуть когось іншого, кого можна назвати «дитиною».

Якщо це вас турбує, можливо, ви ще не в потрібному місці, щоб тримати їх біля себе, інакше це буде просто відчувати себе тортурами.

3. Ви в кінцевому рахунку просто самотні:

Як ми вже говорили вище, самотність не повинна бути вашою причиною для зв’язку зі своїм колишнім. Є й інші варіанти для друзів і партнери.

Не продовжуйте повертатися туди ж, де ви колись пазуріли і виборювали свій вихід.

4. Ви все ще думаєте, що ваш колишній перетвориться на те, чим ви хочете, щоб вони були:

Якщо частина з вас все ще очікує, що колишній зміниться, то ви ще не повністю відійшли від стосунків.

Це нечесно по відношенню до вас і не справедливо по відношенню до вашого колишнього. У якийсь момент ти повинен прийняти - ти просто різні люди.

5. Ви переслідуєте свого колишнього, фізично чи цифрово: Можливо, ви намагаєтесь відвідати їхні старі відеокімнати, попросити своїх спільних друзів оновлення про них або перевірити їх сторінки у соціальних мережах, щоб отримати уявлення про те, що відбувається в їхньому житті.

Якщо це ви, то стати їхнім другом, мабуть, не вийде.

6. Частина з вас все ще хоче бути разом зі своїм колишнім:

Якщо якась частина вас все-таки хоче романтичних стосунків зі своїм колишнім, то це явно червоний знак того, що ви не можете бути друзями.

Або поверніться разом, повністю здушіть почуття, або просто перестаньте намагатися дружити. Немає середини, якщо хтось із вас все ще хоче того, що колись мав.

Про це можна задуматися багато, але один простий лакмусовий папірець, який ви можете зробити, щоб визначити, чи можете ви бути друзями зі своїм колишнім, це такий:

Запитайте себе: 'Чи я думаю про свого колишнього, як би це було дивно, якби це був інший друг?' Якщо відповідь позитивна, то ви можете бути не настільки підготовленими, як ви думаєте, до цієї дружби.

У мене є до вас запитання…

Чи ти справді хочете повернутися зі своїм колишнім?

Якщо ви відповіли «так», то вам потрібен план нападу, щоб повернути їх назад.

Забудьте недоброзичливців, які застерігають вас ніколи не повертатися зі своїм колишнім. Або ті, хто каже, що ваш єдиний варіант - це продовжувати своє життя. Якщо ви все ще любите свого колишнього, то повернення їх може бути найкращим способом просування вперед.

Проста істина полягає в тому, що повернення з колишнім може спрацювати.

Зараз, коли ви розлучилися, вам потрібно зробити 3 речі:

  1. Дізнайся, чому ти взагалі розлучився
  2. Станьте кращою версією себе, щоб знову не потрапити в розірвані стосунки.
  3. Сформулюйте план нападу, щоб повернути їх.

Якщо вам потрібна допомога з номером 3 (“план”), тоді “Екс-фактор” Бреда Браунінга - керівництво, яке я завжди рекомендую. Я вже прочитайте обкладинку книги до обкладинки і я вважаю, що це найефективніший посібник із повернення колишнього колишнього з них.

Якщо ви хочете дізнатись більше про його програму, перегляньте це безкоштовне відео Бреда Браунінга.

Змусити колишнього сказати: 'Я зробив величезну помилку'

Екс-фактор не для всіх.

Насправді це для цілком конкретної людини: чоловіка чи жінки, які пережили розрив стосунків та законно вважають, що розставання було помилкою.

Ця книга описує низку психологічних, фліртових та (дехто сказав би) підлих кроків, які людина може зробити, щоб відвоювати свого колишнього.

Ex Factor має одну мету: допомогти вам відвоювати колишнього.

Якщо з вами розлучилися, і ви хочете вжити конкретних кроків, щоб змусити колишнього подумати: „агов, ця людина насправді дивовижна, і я помилився”, то це книга для вас.

У цьому полягає суть цієї програми: змусити колишнього сказати: 'Я зробив величезну помилку'.

Що стосується цифр 1 і 2, то вам доведеться самостійно провести рефлексію щодо цього.

Що ще потрібно знати?

Програма Бреда Браунінга - це найповніший та найефективніший посібник з повернення колишнього, якого ви знайдете в Інтернеті.

Як сертифікований радник відносин і маючи десятиліття досвіду роботи з парами для відновлення порушених стосунків, Бред знає, про що йде мова. Він пропонує десятки унікальних ідей, яких я ніде більше не читав.

Бред стверджує, що понад 90% усіх стосунків можна відновити, і хоча це може здатися безпідставно високим, я схильний думати, що він на грошах.

Я контактував із занадто багатьма читачами Hack Spirit, які із задоволенням повертаються до колишнього, щоб бути скептиками.

Ось посилання на безкоштовне відео Бреда знову. Якщо ви хочете, щоб майже надійний план насправді повернув колишнього, тоді Бред вам його дасть.