Як зробити свого чоловіка щасливим: 10 способів зробити так, щоб ваш чоловік почувався коханим

Як зробити свого чоловіка щасливим: 10 способів зробити так, щоб ваш чоловік почувався коханим

Якщо ви шукаєте, як зробити свого чоловіка щасливим, я вийду тут на кінцівку і здогадаюся, що ваш чоловік не такий щасливий, як колись, і ваш шлюб не такий гладкий, як може бути .


Маю рацію?

Ви знаєте, що любите свого чоловіка, і знаєте, що ваш чоловік любить і вас, але ви не можете зрозуміти, чому він не щасливий.

У цій статті я не збираюся давати вам купу порад кліше, таких як 'одягатися сексуально' або 'сказати йому, що ти його любиш'. Я не так працюю.


Що ви знайдете, це стратегії, як зробити свого чоловіка щасливим, що я бачила роботу з перших вуст.

Якщо ви тут вперше, дозвольте представитись. Мене звуть Лаклан Браун, засновник Hack Spirit, блогу про уважність та психологію, і я допоміг тисячам жінок та чоловіків процвітати у своїх стосунках.



Я фахівець з психології людини, і протягом десятиліття досліджував шлюби та стосунки.


Випробуйте скільки завгодно з наведених нижче стратегій і переконайтеся, що вони спрацьовують на щастя вашого чоловіка. Я дуже впевнений, що вони це зроблять.

1. Зробіть так, щоб ваш чоловік почувався цінованим

Послухайте, я знаю, що ви, мабуть, незалежна жінка, якій не потрібен чоловік, щоб функціонувати цілий день, але правда в тому, що чоловіки абсолютно люблять почуватися оціненими.

Викладіть це за допомогою нашого еволюційного минулого - бути постачальником і захисником у стосунках.

Чоловіки мають інстинкт, щоб ви почувались комфортно і захищено.

Але якщо ви зображаєте, що він не дуже потрібний у своєму житті, то ваш чоловік може втратити впевненість і почуватися меншим чоловіком.

І хоча це може бути так, що у вас все замикається, чому б не змусити чоловіка зробити щось для вас? Це все. Просто попросіть про допомогу.

Це не тільки дасть йому мету, але він почне почуватись більш цінованим і коханим.

Я знаю, ти думаєш, що більше роботи чоловікові, безумовно, не зробить його щасливішим, але чоловіки - це різні звірі. Вони процвітають, будучи корисними своєму подружньому партнерові.

Так зроби свою шлюбну послугу і покажіть своєму чоловікові, що це той чоловік, на якого ви хочете спертися.

2. Слухай. Я маю на увазі справді слухати.

Не обійти. Спілкування справді є найважливішим фактором у встановленні стосунків.

Найбільша перешкода для ефективного спілкування?

Не слухаю!

Коли у відносинах бракує розуміння, виною тому, як правило, є неправильне слухання.

Я знаю, про що ти думаєш. Ви думаєте, що добре слухаєте.

Але часто це може бути не так. Згідно з дослідженням, про яке повідомляється в Psychology Today, люди схильні думати, що вони кращі слухачі, ніж насправді.

І хоча може бути так, що ваш чоловік не є хорошим слухачем у стосунках, правда, якщо ви слухаєте його належним чином, набагато більше шансів, що він зробить те саме з вами.

Чому?

Тому що, коли він почуває себе поважним і цінованим у відносинах, він менш схильний діяти токсично і у стосунках.

Тож повірте мені, спробуйте послухати свого чоловіка і зрозуміти, звідки він родом. Це зробить ваш шлюб світом добра.

Ось кілька порад, які допоможуть вам краще послухати свого чоловіка:

- Покладіть себе у свідомість свого чоловіка. Він має інший для вас життєвий досвід. Швидше за все, йому потрібно забезпечити вас і вашу сім'ю. Можливо, він чутливий щодо недостатнього заробітку.

- Зверніть увагу на мову його тіла. Чоловіки, як правило, погано спілкуються зі словами, але зазвичай ви можете отримати повідомлення про те, що вони відчувають або говорять, спостерігаючи за мовою свого тіла. Його руки схрещені? Можливо, він захищається. Хіба він не багато говорить, але чи все тіло відкрите до вас? Можливо, він відчайдушно хоче повністю висловитись перед вами, але не знає як.

- Коли він відкриється, переконайтеся, що він знає, що його зрозуміли. Повторіть своїми словами те, що він вам сказав (емпатійна рефлексія).

- Підтвердьте, що ви слухаєте, кивнувши або сказавши „Ага”.

- Узагальнюйте його коментарі, коли їм надається така можливість.

І не забувайте. Що стосується спілкування, важливо також поділитися своїми почуттями.

Це важливо для вашого чоловіка, оскільки він краще зрозуміє, що ви відчуваєте і звідки ви родом. Він точно знатиме, де ти стоїш.

Психолог Бартон Голдсміт к.т.н.пояснює чомучесність настільки важлива у відносинах:

«Те, що дає вам чесність, - це великий комфорт. Знання того, що ви можете неявно довіряти своєму партнерові, дозволяє вам бути найкращим для себе, і ваші стосунки будуть продовжувати процвітати, тому що ви здатні давати один одному позитивну енергію, необхідну для орієнтації на злети та падіння життя '.

3. Знайдіть час для спільних занять

Коли ви заглиблюєтесь у шлюб, легко забути розважитися.

Ви заблукаєте у своїх повсякденних буднях, а виходити та розважатись пішли в минуле.

Зрештою, це, як правило, наслідок перебування у шлюбі. Ваша увага спрямована на вашу кар’єру та забезпечення сім’ї.

Ця «нудьга» або відсутність безпосередності може бути причиною нещастя вашого чоловіка.

Не хвилюйтеся, це поширений сценарій, в якому опиняються багато жінок та чоловіків. Але те, що ви одружені, не означає, що розваги закінчилися. Зовсім не.

Важливо, щоб ви не загубились у своїх давно нудних рутинах. Життя не в цьому.

Розваги разом - це частина тканини відносин. Це величезна частина того, що пов’язує вас.

Подумайте, як взагалі ви двоє зібралися. Б'юся об заклад, більша частина цього була спонтанною та веселою разом.

Ну, пора повернути пристрасть!

Я знаю, що це звучить кульгаво, але планування звичайного побачення в суботу ввечері або недільного фільму може допомогти вам повернути задоволення. Просто знайдіть для цього час і дайте собі хвилинку, щоб розпуститися і насолодитися компанією один одного.

4. Зробіть так, щоб він почувався героєм

Якщо ви хочете, щоб ваш чоловік був щасливим, ви повинні зробити так, щоб ваш хлопець почувався вашим постачальником і захисником, а також тим, ким ви щиро захоплюєтесь.

Іншими словами, ви повинні змусити його почуватися героєм (хоча не зовсім як Тор).

Я знаю, це звучить дещо безглуздо. У наш час жінкам не потрібно, щоб хтось їх рятував. Їм у житті не потрібен «герой».

І я не міг погодитися більше.

Але ось іронічна правда. Чоловікам все одно потрібно бути героєм. Тому що це вбудовано в їх ДНК, щоб шукати стосунки, які дозволять їм почувати себе постачальником.

Чоловіки мають спрагу вашого захоплення. Вони хочуть підійти до тарілки для жінки у своєму житті та служінні, забезпечити та захистити її. Це глибоко вкорінено в чоловічій біології.

А кікер?

Чоловік не буде щасливим у своєму житті, коли ця спрага не буде задоволена.

Він хоче бачити себе провайдером. Як хтось, кого ти щиро хочеш і повинен мати поруч.

Якщо ви не змусите його відчувати це, він буде почуватися меншим чоловіком. Зачарований. І він повільно стає все більш нещасливим з часом.

Насправді існує психологічний термін того, про що я тут кажу. Це називається інстинкт героя. Цей термін придумав психолог відносин Джеймс Бауер.

Тепер ви не можете викликати інстинкт його героя, просто викликаючи захоплення наступного разу, коли побачите його. Чоловіки не люблять отримувати нагороди за участь у шоу. Довірся мені.

Чоловік хоче відчувати, ніби заслужив ваше захоплення і повагу.

Як?

Ви повинні знайти способи, щоб він відчував себе вашим героєм. Робити це є мистецтво, яке може бути дуже цікавим, коли ти точно знаєш, що робити. Але для цього потрібно трохи більше попрацювати, ніж просто попросити його виправити ваш комп’ютер або перевезти ваші важкі сумки.

Найкращий спосіб дізнатися, як викликати інстинкт героя у вашого хлопця, - це спостерігати за цим безкоштовне онлайн-відео - -. Джеймс Бауер дає приголомшливий вступ до своєї концепції.

Якщо ви зможете вдатися до цього інстинкту, результати ви побачите негайно.

Коли чоловік справді почуватиметься вашим героєм, він стане більш люблячим, уважним і зацікавленим у відданих, довготривалих стосунках з вами.

Інстинкт героя - це підсвідомий потяг, який люди повинні тяжіти до людей, які змушують його почуватися героєм. Але це посилюється в його романтичних стосунках.

Сценаристка Hack Spirit Перл Неш виявила це для себе і в процесі повністю перевернула все життя романтичної невдачі. Ти можеш прочитайте тут її історію.

Найкраща порада:

Деякі ідеї насправді змінюють життя. А для романтичних стосунків це одна з них. Ось чому ви повинні перегляньте це безкоштовне онлайн-відео де ви можете дізнатися, як викликати інстинкт героя у свого хлопця.

5. Кожного разу, коли ви бачите свого чоловіка, дайте йому теплі обійми та прощання

Будемо відвертими, більшість із нас заблукає у своїх нудних старих буднях, коли глибоко в шлюбі. Це нормально.

Проблема?

Це не тільки робить відносини не такими веселими, але в процесі ви забуваєте робити маленькі романтичні та ласкаві речі.

І одна з найважливіших романтичних форм поведінки - це те, як ви вітаєтеся і прощаєтеся зі своїм партнером.

Звучить просто, але найменша настройка може зробити величезну різницю.

Тож коли ви вітаєте свого чоловіка, обніміть його і дайте йому зрозуміти, як ви раді його бачити.

Цей тип прихильних фізичних контактів неодмінно відновлює моджо будь-якої людини.

Фактично, дослідження показують що фізична прихильність пов’язана з більшим задоволенням у романтичних стосунках.

Тож знайдіть час, щоб міцно обійняти свого чоловіка, побачивши його і попрощавшись. Це ще один маленький крок, щоб повернути голку любові на свою користь.

6. Дружте з його друзями

Ви знаєте, що таке хлопці. Вони хочуть бути “одним із хлопців”. Вони хочуть поспілкуватися зі своїми друзями та поговорити.

Але якщо ви заважаєте йому бачитися з друзями, він не тільки почне ображатися на вас, але й стане нещасним.

Рішення?

Спробуйте порозумітися з його друзями. Зрештою, важливо згулювати з людьми у житті вашого чоловіка.

Експерт з відносин Карен Джонсрозповів Best Lifeщо чоловіки мають звичку відмовлятися від своїх друзів, коли одружуються, що є “ганьбою”.

Вона каже, що 'одне, що ти можеш зробити, щоб стати кращою дружиною, - це заохочувати його спілкуватися з іншими чоловіками ... є щось, що вони отримують одне від одного, чого не можуть отримати від жінок'.

Вам не потрібно приймати його групу друзів як одну зі своїх, але якщо у вас є дрібні скарги на когось із його близьких друзів, чому б не вирішити подолати ці розбіжності.

Це полегшить життя вашому чоловікові, і це призведе до бонусного ефекту зниження рівня ворожнечі у вашому житті.

Важливо також не конкурувати з друзями.

Пам’ятайте, що його друзі будуть постійно присутні в його житті, тому важливо, щоб ви не намагалися перешкодити йому бачити їх, щоб він міг бачити вас.

7. Підтримайте свого чоловіка збоку

Бути чоловіком непросто. Очікується, що ти станеш головою у шлюбі. Ви повинні забезпечити сім’ю. І в умовах усього цього тиску ти повинен тримати високо підняту голову та солдат.

Зрештою, більшість чоловіків дорослішають, навчаючи їх не проявляти жодних ознак слабкості і що важливо досягти успіху в тому, що вони роблять.

Але в такому капіталістичному суспільстві, як наше, де конкуренція природно жорстка, важливо, щоб їх дружина підбадьорювала їх збоку.

Знати, що у вас є любов вашого життя, що підтримує вас на кожному кроці, неймовірно заохочує та спонукає.

Тож якщо у нього є власні особисті мрії та прагнення, підбадьоріть його та будьте його прихильником номер один.

Насправді, переконатися, що ви підтримуєте одне одного, має вирішальне значення для того, щоб стосунки працювали.

Коли у відносинах є конкуренція та позиція “один на одного”, це може призвести до токсичних стосунків.

У назві описано токсичні стосунки - відносини, які запріли.

Коли a відносини стають токсичними, кожна взаємодія у стосунках може відчувати себе неправильно або не на своєму місці, наповнене негативною енергією, що робить обох партнерів незручними, злими та розчарованими.

Це те, чого ти не хочеш.

Тож обов’язково підтримуйте одне одного. Це підсилить позитивну енергію відносин і переконайтеся, що ви ростете разом у парі.

8. Напишіть йому любовний лист

Подивіться, це може звучати трохи як клас 2, але ноти насправді працюють, особливо в сучасний вік смартфонів та комп’ютерів.

Це також чудовий спосіб висловити своє ставлення до свого чоловіка. Скажи йому, який він милий і розумний.

Просто відпустіть свою думку і ваша ручка пише. Написання також має спосіб структурувати інформацію у вашій голові, щоб ви зрозуміли, що ви любите у своєму чоловікові.

Йому буде чудово це знати, і це змусить його почувати себе добре.

9. Цінуйте його

Занадто багато жінок помиляються, думаючи, що їхні партнери невразливі до болю, саме через те, що їх чоловіки.

Незважаючи на жорстку поведінку хлопців, чоловіки теж пронизані невпевненістю. І так само, як і нам, їм потрібно час від часу підвищувати впевненість.

Змусьте його почувати себе добре, даючи йому час від часу комплімент. Чоловіки соціально обумовлені, щоб робити компліменти і не отримувати їх.

Однак факт стоїть так: завжди приємно чути приємні речі про себе, незалежно від статі.

Не зупиняйтеся на компліментах. Повідомте його, що ви визнаєте його зусилля і цінуєте його за ту людину, якою він є.

Журналістка Дженіс Каплан писала уЩоденники вдячностіПро те, як вона спробувала річний експеримент бути більш вдячною за всіх і все у своєму житті - включаючи свого чоловіка.

Вона сказала, що подяка чоловікові за навіть такі дрібниці, як виправлення негерметичного крана, значно покращила їх шлюб.

Це те, що не одразу порадує вашого чоловіка, але це рутина, яку ви можете прийняти.

Щоразу, коли ваш чоловік робить щось для вас, наприклад, готує вам їжу, будьте вдячні за це і дякуйте йому.

10. Здивуйте його

Шлюби можуть почати ставати передбачуваними. І дивіться, деякий рівень передбачуваності - це добре. Але в якийсь момент вам потрібно здивуватися.

Здивувати його не повинно бути якимось великим грандіозним жестом, як вигадливий вечір та вихідні у дорогому 5-зірковому готелі.

Мова може йти про крихітні прості сюрпризи, покликані скрасити день.

Ці сюрпризи важливі, оскільки допомагають відсунути ваші стосунки від буденного.

Вони повертають вас у ті перші дні знайомств, коли все було дивно та нове.

Прості, повсякденні способи здивувати - це придбання маленького подарунка, який, на вашу думку, йому сподобається, наповнення холодильника улюбленими стравами та чайовими на один вихідний або одягання та приготування казкової вечері, коли він думав, що ви проводите ніч на винос.

Якщо ви також можете розтягнутися на пристрасний і сексуальний вечір, це, як правило, піде досить добре у більшості людей.

Якщо ви не можете знайти готівку чи час, як щодо дня сюрпризів?

Скажіть йому сідати в машину, і ви їдете до пляжу.

Він може навіть не знати, чи щасливий він ...

Я щойно дав вам 10 способів зробити вашого чоловіка щасливим.

І все ж я впевнений, що ви погодитеся зі мною, що знати, чи щасливий ваш чоловік, не завжди є однозначним. Особливо для чоловіка.

Істина полягає в тому, що часто чоловіки навіть свідомо не знають, коли вони по-справжньому щасливі у шлюбі. Це пояснюється тим, що чоловіки рухаються біологічними спонуканнями, які лежать глибоко всередині них.

За це ми можемо подякувати еволюції.

Але є фрази, які ви можете сказати, тексти, які ви можете надіслати, і маленькі прохання, які ви можете використовувати, щоб викликати його природні біологічні інстинкти.

Нове відео психолога з стосунків Джеймса Бауера розкриває ці емоційні тригерні моменти. Він допоможе вам по-справжньому зрозуміти, що змушує чоловіків клікати - і ким вони задоволені.

Ви можете подивитися відео тут.